1. Elakkan kacang tanah, kacang putih dan segala kacang bergaram 2. Elakkan segala macam buah-buahan jeruk kering seperti asam boi, buah kana, dll 3. Elakkan segala macam buah-buahan jeruk basah seperti mangga jeruk, ceremai dan anggur jeruk. 4. Elakkan memakan mi segera seperti mi maggi 5. Elakkan memakan makanan rapu seperti twisties, chikadess, o ring…
KAJIAN terbaharu Pusat Penyelidikan dan Latihan Epimologi Klinikal, Universiti Boston, Amerika Syarikat mendapati sindrom tidur obstruktif (sleep apnea) meningkatkan risiko gout, bengkak sendi dan alahan. Gout adalah masalah bengkak sendi dan tisu disebabkan pengumpulan kristal asid urik, iaitu bahan kumuh protein yang perlu dibuang menerusi air kencing. Ketua penyelidik institut berkenaan, Yuqing Zhang, berkata kajian…
Suka makanan manis? Siapa yang tidak suka, kan? Tapi, tunggu dulu! Sebelum anda terlalu gembira, ada beberapa perkara yang perlu anda tahu. Makanan manis boleh menjadi nikmat, tetapi juga boleh membawa risiko kepada kesihatan anda. Ya, betul! Terlalu banyak mengambil gula dan makanan manis boleh meningkatkan risiko penyakit yang serius. Mari kita kupas lebih lanjut….